Niet alles hoeft zo serieus
Wanneer je alles zwaar maakt, kan een gewone keuze of gedachte meer ruimte innemen dan nodig is.
25 aug · 2 min lezenVertrouwen betekent niet dat je weet hoe iets afloopt, maar dat je verder kunt zonder alles vooraf zeker te weten.
Door Miranda · · 2 min lezen
Je kunt een plan maken en toch niet weten hoe de dag zal verlopen. Je kunt een keuze maken zonder te weten of het achteraf de beste keuze blijkt. En je kunt iets goed voorbereiden zonder alle mogelijke verrassingen uit te kunnen sluiten.
Toch kan er een sterke behoefte ontstaan om eerst zekerheid te hebben voordat je verdergaat.
Alsof je pas kunt ontspannen wanneer je weet hoe het afloopt.
Vooruitdenken kan handig zijn. Je kunt er iets mee voorbereiden, een risico voorkomen of een praktische keuze maken.
Maar er is een grens aan wat je vooraf kunt weten.
Je kunt blijven nadenken over wat er kan gebeuren. Je kunt verschillende mogelijkheden bekijken en nog een keer controleren of je niets vergeten bent. Maar uiteindelijk blijft er altijd iets over dat je niet kunt voorspellen.
Dat kan ongemakkelijk zijn.
En juist op dat moment kan de neiging ontstaan om nog meer na te denken, in de hoop dat je het gevoel van onzekerheid daarmee kunt wegnemen.
“Je hoeft niet te weten hoe het afloopt om de volgende stap te kunnen zetten.”
Vertrouwen wordt soms uitgelegd alsof je erop moet rekenen dat alles goed zal gaan.
Maar zo werkt het leven niet.
Vertrouwen kan ook iets veel nuchterders zijn.
Je weet niet precies wat er gaat gebeuren. Je weet niet of alles loopt zoals je had bedacht. Maar je weet wel dat je onderweg opnieuw kunt kijken wat nodig is.
Je hoeft vandaag niet alle antwoorden te hebben voor morgen.
Je kunt iets vergeten en het later oplossen. Je kunt een andere keuze maken als dat nodig blijkt. Je kunt iets tegenkomen waar je vooraf geen rekening mee had gehouden.
Niet alles hoeft vooraf dichtgetimmerd te zijn.
Een openstaande vraag kan ongemakkelijk voelen. Misschien wil je weten hoe iets gaat lopen of welke keuze het beste is.
Je hoeft die onzekerheid niet meteen weg te krijgen.
Je kunt ook zeggen:
"Dit weet ik nu nog niet."
En daar hoeft niet automatisch een tweede zin achteraan.
Niet: "Dus ik moet het uitzoeken."
Niet: "Dus ik moet een plan maken."
Gewoon: "Dit weet ik nu nog niet."
Dat is misschien klein, maar het geeft ruimte.
Een licht leven betekent niet dat je nergens over nadenkt of alles maar laat gebeuren.
Het betekent misschien dat niet iedere onzekerheid een probleem wordt dat opgelost moet worden.
Sommige dingen worden pas duidelijk wanneer je verdergaat.
En soms is dat genoeg voor nu. :::
Schrijf je in, download meteen het werkboek Even stilstaan. Miranda mailt je daarna wanneer er iets nieuws te delen is.
Ga in gesprek met Miranda, vrijblijvend en zonder oordeel.

Wanneer je alles zwaar maakt, kan een gewone keuze of gedachte meer ruimte innemen dan nodig is.
25 aug · 2 min lezen
Soms ontstaat er al verlichting op het moment dat je jezelf de ruimte geeft om echt te luisteren.
27 jul · 3 min lezen
Niet elke dag hoeft een les te zijn. Soms is overeind blijven al meer dan genoeg.
1 jun · 2 min lezen